MINDFULNESS IN GRAVIDANZA

Questo volume offre la guida completa per apprendere il Protocollo MBCP (Mindfulness- Based Childbirth and Parenting): attraverso una pratica di otto settimane migliora il vissuto della gravidanza, del parto e del “quarto” trimestre di gravidanza. Il testo inoltre parte dalla constatazione ormai scientifica che il dolore influisca sull’outcome ostetrico, neonatale e della coppia. Con questo libro, non si apprenderà solo come applicare il protocollo ma soprattutto come gestire la componente cognitiva del dolore e che causa la sofferenza: a differenza del dolore, è un optional.